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💧 Charitylauf für den guten Zweck – 6 km für sauberes Wasser


Am 9. Mai 2026 um 10:00 Uhr veranstalten wir einen Charitylauf für sauberes Trinkwasser. Start und Ziel befinden sich beim
📍 Landgasthaus Zur Mina Tant, Schranawand


Die Strecke umfasst 6 Kilometer und kann laufend oder Nordic Walkend absolviert werden.


Warum genau 6 Kilometer?
In vielen Regionen Afrikas müssen Menschen durchschnittlich etwa 6 km zurücklegen, um Zugang zu einem Brunnen und sauberem Trinkwasser zu bekommen.
Mit unserem Lauf möchten wir darauf aufmerksam machen und gleichzeitig helfen.
Die Aktion unterstützt die Initiative Best Water Run der Firma BWT, die sich weltweit für sauberes Wasser und Brunnenprojekte in Afrika einsetzt.

Ablauf
Start: 10:00 Uhr
Distanz: 6 km
Teilnahme: Laufen oder Nordic Walken
Start & Ziel: Landgasthaus Zur Mina Tant
Kosten: kostenlos


Die Strecke ist so geplant, dass sie wieder beim Landgasthaus endet.
Dort können wir anschließend gemeinsam anstoßen, plaudern und den Vormittag gemütlich ausklingen lassen.
Zeiten & Community
Alle Teilnehmer können ihre Laufzeiten sammeln und einreichen.
Die Ergebnisse werden anschließend auf Instagram veröffentlicht.
Teilnahme & Registrierung
Alle Informationen zur Registrierung und zur Aktion findest du hier:
👉 https://www.bwt.com/en/about-bwt/best-water-run/⁠
Mach mit und lauf mit uns 6 km für sauberes Wasser! 💧
#bestwaterrun




"Gemeinsam für Kinder mit Mukopolysaccharidosen"


🔥 MAI CHALLENGE – GEMMA 💗


Wir bewegen uns für den guten Zweck!
Stell dir vor…
👉 du trainierst wie immer
👉 sammelst Minuten
👉 und hilfst dabei schwerkranken Kindern ❤️
GENAU das machen wir im Mai gemeinsam!
💥 JEDE Minute zählt
Egal ob:
Training, Spazieren, Laufen, Home Workout
👉 sogar meine eviii hiit Stunden zählen natürlich mit 😏🔥
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📱 SO FUNKTIONIERT’S
✔️ Minuten tracken (Uhr / App / ehrlich selbst 😉)
✔️ in die WhatsApp Gruppe posten
✔️ gemeinsam Gas geben 💥
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💸 TEILNAHME
👉 GRATIS
🔥 OPTIONAL:
Du willst unterstützen? Starterpaket – 35€
👕 T-Shirt
📦 Versand & Organisation
❤️ + Unterstützung für MPS Kinder
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⏰ WICHTIG
👉 Anmeldung bis 20. April!
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🎯 UNSER ZIEL
👉 6.815 Minuten knacken
(Spoiler: wir eskalieren komplett 😏🔥)
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❤️ WARUM?
Weil wir nicht nur trainieren…
👉 sondern gemeinsam etwas bewegen
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🔥 BIST DU DABEI?
Hier der Anmeldelink:
https://www.mps-austria.at/gemma-mps-2026/




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Abwechslung in den Sommerferien :)

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Definiere deine Bauch-, Bein-, Po- und Armmuskulatur mit Squats, Planks und Burpees. STRONG Nation® ist ein Hammer-Workout für den ganzen Körper.
Jeden Samstag um 8 Uhr starten wir ins Wochenende mit zwei Quadranten Powerworkout von STRONG Nation® und würzen das ganze mit ein wenig "Eviii-Magie" 😉
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Gleich anmelden und mitmachen! Ab 5. Juli!
Für jedes Fitnesslevel geeignet!


 








DISCO WORKOUT COMING SOON

Kosten: € 25 pro Person


Dauer: ca. gute 90 Minuten


Was wird gemacht?
GLOW LIGHT POWER! Bevor es ins Training geht, ab an die Glow Light Schminke und Tattoos rauf (wird vor Ort bereit gestellt) und los geht's! Schnapp dir deine Neonfarbenen Trainingsshirts und fetz dich auf die Tanzfläche.

Mit Musikhits der Nachtschicht, Fun Factory und Tanzpalast.


Fitness-Challenge, HIIT, Tabata, Krafttraining, Teamübungen ist nur ein Teil des absoluten FUN-Workouts!
Mach einfach mit und sei dabei - für jedes Fitnesslevel geeignet. Für jeden Anfänger machbar und auch für Fortgestrittene absolut fordernd! :)
Melde dich gleich an per Whats App oder Mail.


Hier ein Video vom letzten Discotraining:











Sieh dir meine Videos auf Youtube an und hole dir einen Eindruck, wie meine Workouts ungefähr aussehen können:



 
 
 
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