OUTDOOR FITNESS
FITNESS I HIIT I FUN

Anmeldung der FERIEN ACTIVITY WOCHE KW 31 + 32 ERÖFFNET


Ab sofort kannst du dich bei der FERIEN ACTIVITY WOCHEN von eviii_hiit anmelden. Für KW 31 und KW 32 für Kinder von 6-12 Jahre!


Einfach per Mail evi@fit-werden.at oder per Whats App 06706019911 - Ich freue mich schon sehr auf die sportliche Woche mit den Kids!!!

Für eine Überraschung sind wir schon sehr bekannt, wer weiß was alles auf uns zu kommt? Finde es heraus und melde dich an! Maximal 8 Kinder pro Woche!!! 

JETZT NEU

GROUPFITNESS IM BODY-CLUB HIMBERG




DIENSTAG - 19:00 Uhr

MITTWOCH - 19:00 Uhr

CONDITION – BOX - WEIGHT


Kickbox-Workout und Langhanteltraining!

Absolutes Powerworkout für deinen Körper mit absoluten FUN-Faktor! Mach mit - sei dabei - Spaß an Bewegung!

Tabata / HIIT / Penalty Training


Der Name ist Programm! Bestimme DEIN Tempo und DEINE Grenzen!




KINDERKARATE IN MITTERNDORF/FISCHA und WEIGELSDORF 
Jeden Montag in Weigelsdorf und Samstag in Mitterndorf/Fischa
"Sicher und selbstbewusst durchs Leben gehen!"






Im Kinder-Kurs wird vor allem in spielerischer Weise das Selbstbewusstsein
und die Körperkoordination bzw. Motorik geschult (Lauf- und Ballspiele, Gleichgewichtsübungen, Fallen, Rollen). Die Kinder lernen Regeln einzuhalten und aufmerksam zu sein (wichtig für die Schule).
- Selbstbehauptung: die eigenen Grenzen abstecken („NEIN“ sagen)
- Mobbingprävention: für sich selbst einstehen („STOPP“ sagen)
- Sicherheitsregeln und Selbstverteidigungsübungen für den Notfall
- Keine Wettkämpfe / keine Körpertreffer

Und natürlich schlägt kein Kind auf ein anderes Kind! Die Übungen werden alleine ausgeführt und es wird vermittelt, wie adäquat mit Aggressionen umgegangen werden kann.

 Turnsaal der VS Mitterndorf / Fischa und im Sportzentrum von Weigelsdorf:

SAMSTAG von 10:00 - 10:50 Uhr für 4-6 Jahre in Mitterndorf/Fischa
SAMSTAG von 11:00 - 11:50 Uhr für 6-10 Jahre in Mitterndorf/Fischa

MONTAG von 17:00 - 17:50 Uhr für 4-6 Jahre in der VS Weigelsdorf


Anmeldung unbedingt erforderlich auf www.Karateclub-Liesing.at !



ALLE JAHRE WIEDER!

Spendenaktion Freiwillige Feuerwehr Mitterndorf / Fischa - 13.11.2022


DIE AKTION

DIE ÜBERGABE - 380 € wuhuuu

Bildergalerie












Angebot der Marktgemeinde Mitterndorf/Fischa!

50 TAGE BEWEGUNG

- in Kooperation mit der Gemeinde Mitterndorf / Fischa - 

Alle Trainer die im Rahmen der Aktion 50 Tage Bewegung ein Workout anbieten, bieten dies in Zusammenarbeit mit ihrer Gemeinde kostenlos an. Einfach bei der Gemeinde anfragen (Achtung - nicht jede Gemeinde nimmt an dieser Aktion teil!).

 


STEP-CLASS


Evi STEP beinhaltet den Aufbau aus einfachen Grundschritten der Step Aerobic kombiniert mit Workoutübungen aus dem Functionalbereich. Bodyshaping und Fettverbrennung pur!


Ich habe 10 Leihstepper zur Verfügung - wenn du keinen eigenen hast, bitte bei mir anmelden, ein Stepper wird gerne für dich reserviert :)








Was ist eine Evi-STEP-CLASS? Take a look:




 

FORTBILDUNG 2023

"Was Mäxchen nicht kann, lernt Max nimmer mehr" - so ein Blödsinn aber auch!!!
Auch ich gehe dieses Jahr wieder auf Fortbildung!
Hier meine Termine, an denen leider kein Training statt finden wird, danach aber dafür umso besser und effektiver - wuhuuuuu

28.1.2023 - Athletik Training for Kids - Fortbildung

4.2.2023 - Kognitives Training

25.2.2023 - UGOTCHI Bewegungsförderung bei Kinder

---- in Arbeit........

NEUER TRAININGSPLAN



KURSBESCHREIBUNG!

Da ist für jeden das Richtige dabei - einfach durchstöbern - und mitmachen :)






KINDERTURNEN IN 

MITTERNDORF AN DER FISCHA

  • JEDEN DIENSTAG 17:00 Uhr und FREITAG 15:30 Uhr im Turnsaal der Volksschule Mitterndorf/Fischa
  • ELTERN/KINDTURNEN - für Kinder von 2,5-5 Jahren - JEDEN SAMSTAG um 09:00 Uhr im Turnsaal der VS Mitterndorf an der Fischa









Was wird gemacht?

Alles was Spaß macht 
Parcours - Geräteturnen - Ballspiele - Geschicklichkeitsspiele - Tanzen und vieles mehr 

Kosten: 10€ / Stunde pro Kind, Geschwisterkind 8€ / Stunde
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Um Anmeldung wird erbeten -  per Messenger, Whats App (+436706019911) oder Mail evi@fit-werden.at



STRONG NATION CLASS am 9/11 - 

SPENDENAKTION für FF Mitterndorf/Fischa

DANKE FÜRS MITMACHEN! 

Und so war die Strong Nation by Zumba Stunde - siehe mein Youtubevideo :)


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❤️❤️❤️ACHTUNG❤️❤️❤️

Vielen Dank an ALLE Teilnehmer und die wirklich großzügige Spende - die Fa. P4 Automotive hat auch einen Warengutschein im Wert von 200 € noch drauf gelegt - MERCI 🤗🤩🚒



KIDSCLUB beim Training 🤗🤩


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  • Kursplan ab 22 11 - 2
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