OSTERTURNEN

OSTERTURNEN 29.3. von 15.30 bis 17.30 Uhr

Von 2-10 Jahre - 

Im Turnsaal der Volksschule Mitterndorf / Fischa

Ab Schulalter ist keine Begleitung der Eltern erforderlich 🙂

Kosten: 1 Stunde 10 €, 2 Stunden 17 €
Einstieg jederzeit möglich;

Was wird gemacht?
Wo hat der Osterhase die Eier wohl versteckt? Ostereiersuche, Osterspiele, Geräteturnen, klettern, kriechen, schwingen, rollen, Zumba KIDS - alles ist dabei!
Gleich anmelden: Whats App 06706019911 oder per Mail auf evi@fit-werden.at - wir freuen uns auf euch!!!!

GUTES TUN UND FÜR DIE AKTION "EBREICHSDORFER VIER" SPENDEN!

*Die*Ebreichsdorfer*Vier*

Auch heuer gehen wir wieder an den Start vom VIENNA CITIY MARATHON! Saskia - Patrick - Michi und ich!

Wir möchten diesen vom Schicksal (von der Mukopolysaccharidose -MPS) betroffenen Kindern auch heuer was Gutes tun. Es ist wichtig, dass wir uns um diejenigen kümmern, die Unterstützung benötigen, und euer Engagement macht einen großen Unterschied im Leben dieser Kinder und ihrer Familien. Vielen Dank für eure Unterstützung in den letzten Jahren.  Wir hoffen, auch dieses Jahr das Spendenziel durch eure Hilfe - eure Spenden- wieder toppen zu können! Wir bedanken uns schon jetzt vorab für eure Unterstützung und freuen uns, wenn ihr uns beim Lauf anfeuert und die Daumen haltet.

Hier spenden :)

Danke!

DAS WAR DIE

COUPLE CHALLENGE

NEUER TERMIN Coming Soon

Kosten/Info´s:

30 € pro Pärchen
24 € pro Pärchen für Monatskarteninhaber!
Verbindliche Voranmeldung erforderlich –maximal 8 Pärchen! Ab 14 Jahre!
Dauer ca. 2 Stunden;
WO?
Turnsaal VS Mitterndorf/F., Hauptstr. 28, 2441 Mitterndorf/F. (Eingang vis a vis vom Adeg)
EUER ZIEL:
Verbring Zeit mit deinem PARTNER-IN/FREUND-IN/KOLLEGEN-IN/VERWANDTEN…. mit Fun & Action!
Besteht die Aufgaben und zeigt eure Leistung als TEAM!
Für jedes Fitnesslevel geeignet.
Bei diesem Special geht es nicht darum zu zeigen, wie toll trainiert man ist, sondern ob man im TEAM die gestellten Herausforderungen mit viel Spaß meistern kann. FUN-GARANTIE für alle!

DISCOTRAINING - GLOW LIGHT WORKOUT

Nächstes Glow Light Workout am 24.3.2024 - 18 Uhr

Wo? Body Club Himberg

Gleich anmelden evi@fit-werden.at oder 06706019911

Begrenzte Teilnehmeranzahl! Maximal 10 Personen; Dauer: 60 Minuten; Specialworkout - Nicht mit der Monatskarte oder 10er Block kombinierbar;

Kosten: 9 € / Person

Specialprice: 30 € / Person inkl. sportNEONshirt

Shirt erhältlich in den Größen: S, M, L

Das war das Discotraining vom 14.1.24	Glow Light Workout gefällig? ;)	#teamspirit

WEITERSAGEN LOHNT SICH

WEITERSAGEN LOHNT SICH!
Für einen geworbenen Verwandten, Bekannten, Freund, Freundin, Arbeitskollegen bzw. auch egal ob ihr euch kennt oder sonstige Verhältnisse, gibt es ab SOFORT eine Prämie für eure Unterstützung.
Wie funktioniert das ?
Du bewirbst meine Kurse und bringst jemanden dazu an einen (oder gerne auch an mehreren ;)) meiner Trainings teilzunehmen und er/sie/es bleibt nachhaltig* dabei, erhältst du eine Monatskarte für ein beliebiges Monat oder 2 Personal Coach Einheiten im Wert von 70 Euro als kleines Dankeschön von mir.
*Teilnahme der beworbenen Person an mindestens 10 Trainings oder Kauf eines 10er Blocks (personalisiert, nicht übertragbar) bzw. Monatskarte.

Kinderturnen 4 MPS AUSTRIA 12.11.2023

Wie hoffentlich viele von euch noch wissen, habe ich am Sonntag, 12.11.2023 von 10-12 Uhr ein Charity Kinderturnen im Turnsaal der VS Unterwaltersdorf veranstaltet. Es konnte ein Gesamterlös von € 237 eingenommen werden, welcher zur Gänze MPS erkrankten Kinder zu Gute kommt. Danke für euer mitturnen, mitwirken, vorbei schauen und vor allem eure großzügigen Spenden. Danke auch an die Stadtgemeinde Ebreichsdorf für die übernommenen Mietkosten des Turnsaals. Jeder Euro zählt - ich freue mich auf eure zahlreiche Teilnahme im nächsten Jahr. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und für so ein Event schenken wir gerne unsere Zeit 😀 Nähere Informationen auf www.mps-austria.at

FUNCTIONAL STEP

NEU + NEU + NEU

Jeden Donnerstag 17 Uhr in Schranawand - was ist Functional Step eigentlich? 

Functional Training ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt. Die Bewegungen bei "Funktionelles Step" trainieren mehrere Muskeln die und fördern ihr Zusammenspiel.

Aber sieh dir doch einfach das Video an und mach bei der nächsten Einheit mit! :) Absoluter Suchtfaktor -alle 8 Wochen wird das Programm erneuert und erweitert.

FEUERWEHR CHARITY AKTION JUNI 2023

AM 18.6.2023 AB 9 UHR

Am 18.6.2023 ab 9 Uhr geht es im Turnsaal der Volksschule Mitterndorf/Fischa rund!
10 Euro pro Person - von 9 bis 12 Uhr!
FAMILIENSPECIAL - 2 Erw. + 2 Kinder - 20 Euro
Der gesamte Erlös geht an die Freiwillige Feuerwehr Mitterndorf an der Fischa!

Was wird gemacht?

Hier werden deine Kletterkünste auf die Probe gestellt. Mach mit und sei dabei!

HANGING CHALLENGE!!!!
Was ist deine BESTZEIT?
ZU GEWINNEN GIBTS:
KRESS KUC12 bürstenloser 12V Akku-Bohrschrauber
(inkl. Akku und Ladegerät)
Im Wert von € 142,80

FRAUENLAUF 2023

VIENNA CITY MARATHON 2023 - mps-austria

YES - GSCHAFFT

MPS-AUSTRIA.AT - TEAM

UFF - 42km GESCHAFFT

Heuer durfte ich für mps-austria.at am Vienna City Marathon im Staffellauf teilnehmen. 12km waren mein Ziel - alle Staffelteilnehmer haben den Marathon so richtig gerockt und sind mit Vollgas durchs Ziel gelaufen! Ich freue mich schon sehr, nächstes Jahr wieder für mps-austria mitlaufen zu dürfen! Es war ein tolles Erlebnis und ein richtiges Abenteuer!

Ein Leben mit MPS (Mukopolysaccharidose) ist immer, zu jeder Zeit anstrengend!
Deswegen möchten wir alles geben, um MPS-Kindern und -Patienten etwas Freude und/oder Erleichterung im Alltag zu schenken. Durch wichtige Therapien ist das möglich.
Hilf uns dabei: wir laufen, DU spendest!
Jeder Betrag zählt, egal wie klein😉

Deine Spende zählt - hier klicken :)

NEU AB MAI IM STUNDENPLAN

Entfalte das volle Potential deines Körpers!

Egal ob du nun ein Fitness-Fan, eine vielbeschäftigte Mutter oder voll berufstätig bist, CIRCL Mobility™ hilft dir dabei, Stress abzubauen, deinen Bewegungsumfang wieder herzustellen und deine Beweglichkeit zu erneuern - und das auf Dauer.

NEU - MONATSKARTE Du bist sportlich aktiv und willst das BESTE aus dir raus holen? Dann ist die Monatskarte mit den ALL IN Paket genau das richtige für dich - nicht lang nachdenken, einfach zu jeden Training kommen was dir passt! :) Gültig jeweils für 1 Monat;  keine automatische Verlängerung;; kann nicht in bar abgegolten werden, bei Krankenstand keine Rückerstattung möglich; Preis gültig bis auf Widerruf; Personenbezogen

AKTUELLE PREISE

POWER-WORKOUT IN HIMBERG

KINDERKARATE IN MITTERNDORF/FISCHA und WEIGELSDORF 
Jeden Montag in Weigelsdorf und Samstag in Mitterndorf/Fischa
"Sicher und selbstbewusst durchs Leben gehen!"

Im Kinder-Kurs wird vor allem in spielerischer Weise das Selbstbewusstsein und die Körperkoordination bzw. Motorik geschult (Lauf- und Ballspiele, Gleichgewichtsübungen, Fallen, Rollen). Die Kinder lernen Regeln einzuhalten und aufmerksam zu sein (wichtig für die Schule). - Selbstbehauptung: die eigenen Grenzen abstecken („NEIN“ sagen) - Mobbingprävention: für sich selbst einstehen („STOPP“ sagen) - Sicherheitsregeln und Selbstverteidigungsübungen für den Notfall - Keine Wettkämpfe / keine Körpertreffer Und natürlich schlägt kein Kind auf ein anderes Kind! Die Übungen werden alleine ausgeführt und es wird vermittelt, wie adäquat mit Aggressionen umgegangen werden kann.

Turnsaal der VS Mitterndorf / Fischa und im Sportzentrum von Weigelsdorf: SAMSTAG von 10:00 - 10:50 Uhr für 4-6 Jahre in Mitterndorf/Fischa SAMSTAG von 11:00 - 11:50 Uhr für 6-10 Jahre in Mitterndorf/Fischa MONTAG von 17:00 - 17:50 Uhr für 4-6 Jahre in der VS Weigelsdorf Anmeldung unbedingt erforderlich auf www.Karateclub-Liesing.at !

ALLE JAHRE WIEDER!

Spendenaktion Freiwillige Feuerwehr Mitterndorf / Fischa - 13.11.2022

DIE AKTION	DIE ÜBERGABE - 380 € wuhuuu	Bildergalerie
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Angebot der Marktgemeinde Mitterndorf/Fischa!	50 TAGE BEWEGUNG - in Kooperation mit der Gemeinde Mitterndorf / Fischa -  Alle Trainer die im Rahmen der Aktion 50 Tage Bewegung ein Workout anbieten, bieten dies in Zusammenarbeit mit ihrer Gemeinde kostenlos an. Einfach bei der Gemeinde anfragen (Achtung - nicht jede Gemeinde nimmt an dieser Aktion teil!).

STEP-CLASS

Evi STEP beinhaltet den Aufbau aus einfachen Grundschritten der Step Aerobic kombiniert mit Workoutübungen aus dem Functionalbereich. Bodyshaping und Fettverbrennung pur!

Ich habe 10 Leihstepper zur Verfügung - wenn du keinen eigenen hast, bitte bei mir anmelden, ein Stepper wird gerne für dich reserviert :)

Was ist eine Evi-STEP-CLASS? Take a look:

FORTBILDUNG 2023

"Was Mäxchen nicht kann, lernt Max nimmer mehr" - so ein Blödsinn aber auch!!!
Auch ich gehe dieses Jahr wieder auf Fortbildung!
Hier meine Termine, an denen leider kein Training statt finden wird, danach aber dafür umso besser und effektiver - wuhuuuuu

28.1.2023 - Athletik Training for Kids - Fortbildung

4.2.2023 - Kognitives Training

25.2.2023 - UGOTCHI Bewegungsförderung bei Kinder

---- in Arbeit........

NEUER TRAININGSPLAN 

KURSBESCHREIBUNG!

Da ist für jeden das Richtige dabei - einfach durchstöbern - und mitmachen :)

KINDERTURNEN IN 

MITTERNDORF AN DER FISCHA

• JEDEN FREITAG 15:30 Uhr im Turnsaal der Volksschule Mitterndorf/Fischa

Was wird gemacht?

Alles was Spaß macht 
Parcours - Geräteturnen - Ballspiele - Geschicklichkeitsspiele - Tanzen und vieles mehr 

Kosten: 10€ / Stunde pro Kind
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Um Anmeldung wird erbeten -  per Messenger, Whats App (+436706019911) oder Mail evi@fit-werden.at

STRONG NATION CLASS am 9/11 - 

SPENDENAKTION für FF Mitterndorf/Fischa

DANKE FÜRS MITMACHEN! 

Und so war die Strong Nation by Zumba Stunde - siehe mein Youtubevideo :)

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❤️❤️❤️ACHTUNG❤️❤️❤️

Vielen Dank an ALLE Teilnehmer und die wirklich großzügige Spende - die Fa. P4 Automotive hat auch einen Warengutschein im Wert von 200 € noch drauf gelegt - MERCI 🤗🤩🚒

KIDSCLUB beim Training 🤗🤩